Відпочинок не працює, втома не проходить. Що очікувати від CBD?

Втома, що не минає тижнями, а то й місяцями – це наче хтось вимкнув живлення, а завантажитись та продовжити рух не вдається. За останні роки ми звикли ввижати такий стан “нормальним”, а насправді це може бути захворюванням. 

Що таке синдром хронічної втоми (СХВ)?

Синдром хронічної втоми (СХВ), відомий у медицині як міалгічний енцефаломієліт, являє собою складне, багатофакторне та досі недостатньо вивчене системне захворювання. Ключовим маркером цієї патології є відчуття виснажливої, непереборної втоми, яка не проходить протягом як мінімум 6 місяців поспіль і знижує якість життя людини [1].

Цей розлад супроводжується цілим комплексом клінічних проявів:

• Пост-навантажувальне нездужання: виражене, майже повне колосальне виснаження організму після виконання будь-яких, навіть найменших фізичних чи розумових вправ;

• Когнітивні розлади ("мозковий туман"): відчутне погіршення пам'яті, зниження концентрації уваги, сповільнення мислення та загальне падіння інтелектуальної працездатності;

• Ортостатична непереносимість: напади запаморочення, дезорієнтації та втрати рівноваги, що виникають під час зміни положення тіла (наприклад, при підйомі з положення лежачи або сидячи в положення стоячи);

• Міалгія та артралгія: глибокий, хронічний біль у м'язах і суглобах без виражених видимих травм чи запалень;

• Сон, що не відновлює: стабільне відчуття втоми, розбитості та розладу організму одразу після ранкового прокидання.

Особливістю захворювання є посилення симптоматики після будь-якої фізичної чи інтелектуальної активності та, на відміну від звичайної втоми, абсолютно не зменшується навіть після тривалого відпочинку чи повноцінного сну [2].

Проблеми діагностики СХВ

На сьогодні точні причини виникнення синдрому хронічної втоми залишаються не визначеними. Статистичні дані вказують на суттєвий гендерний дисбаланс: жінки страждають на цей розлад у 2–4 рази частіше ніж чоловіки [3].

Головною перепоною на шляху боротьби з цією хворобою є діагностика:

• Приблизно 90% пацієнтів із СХВ так і не отримують належного офіційного діагнозу через гострий дефіцит кваліфікованих медичних фахівців, обізнаних із цим розладом;

• У медичному середовищі досі панує стереотип: значна кількість лікарів помилково вважає, що хвороба має виключно психосоматичний характер і існує лише «в голові» пацієнта, переконуючи, що розлад можна повністю вилікувати за допомогою звичайної лікувальної фізкультури (ЛФК) чи помірних фізичних навантажень [4].

Чи здатний канабідіол (CBD) полегшити перебіг СХВ?

Наразі наукові та клінічні дослідження не встигають за стрімко зростаючим попитом на терапію CBD. Поки вчені продовжують комплексно вивчати пряму ефективність канабідіолу при синдромі хронічної втоми, чимало пацієнтів уже діляться власним позитивним досвідом: щоденний прийом CBD допомагає їм стабілізувати режим сну, покращити загальне самопочуття та суттєво послабити симптоматику синдрому [5].

Механізм дії CBD при синдромі хронічної втоми

CBD (канабідіол), що випускається у формі капсул, олії, желейок — це безпечний, непсихоактивний компонент конопель із високим терапевтичним потенціалом, що забезпечує м'який та системний регуляторний вплив на велику кількість біохімічних процесів в організмі людини [6].

Ключові фармакологічні властивості канабідіолу [7]:

• Оптимізація сну: щоденне вживання допомагає подолати стійке безсоння та відновлює фізіологічні фази відпочинку;

• Нейропротекторний вплив: підтримує та захищає функціональну активність центральної нервової системи;

• Виражена протизапальна дія: допомагає нівелювати системні запальні процеси;

• Анальгетичний ефект: ефективно зменшує хронічний м'язовий біль та ломоту в суглобах.

Сукупність цих властивостей дозволяє значно знизити відчуття загального виснаження та полегшити симптоматику хронічної втоми [7].

Вплив на ендоканабіноїдну систему (ЕКС)

Такі специфічні симптоми СХВ, як фундаментальне виснаження та повільне, хворобливе відновлення навіть після мінімальних навантажень, корегуються завдяки прямому впливу CBD на ендоканабіноїдну систему організму [8].

Канабідіол стимулює вироблення та збільшує рівень ендогенних канабіноїдів — внутрішніх молекул-регуляторів, які активують відповідні канабіноїдні рецептори. Це посилює саморегуляцію організму і нормалізує злагоджену роботу трьох найважливіших систем: нервової, ендокринної та імунної [9].